
Meduňkový čaj z listů snižuje stres, uklidňuje, uvolňuje, zpříjemňuje spánek a zajišťuje dobré zažívání.
Z listů se rovněž připravuje meduňkový likér. Používá se také jako koření. V kuchyni se pro svou citrusovou vůni začerstva přidává do míchaných nápojů a ovocných salátů. Lze ji také nasekat a zamrazit v tvořítkách na led.
Meduňku sbíráme od května do září, ideálně v červnu a červenci těsně před rozkvětem, kdy má nejvíce léčivých silic a nejvýraznější citrónové aroma. Nejvhodnější dobou pro sběr listů i celé nati je slunečné, suché dopoledne kolem poledne.