Podzim nepřináší jen dýňové polévky a zvířátka z kaštanů, ale i změnu v potřebách našeho těla a mysli. Proč je vyslyšet a inspirovat se principy ájurvédy? A čím teď ideálně doma naplnit spižírnu? Přečtěte si článek na našem blogu, kde se dozvíte, jak se na podzim dle ájurvédy ideálně stravovat a spravovat >
Níže najdete produkty, které jsou pro podzimní období z pohledu ájurvédy vhodné. Každá dóša má však svá vlastní specifika, tak si raději udělejte test Prakriti, ať víte, jestli vám dominuje váta, pitta či kapha a získejte doporučení přímo pro sebe z našeho obecného článku k nejstarší vědě o lidském zdraví.