Červený čaj Rooibos obsahuje velké množství minerálních látek, má pozitivní účinek při stresu a neurózách a poskytuje úlevu při bolesti hlavy.
Neobsahuje kofein a představuje tak alternativní bezkofeinový nápoj, který je vhodný k celodennímu popíjení i pro děti, kojence a těhotné ženy. Pokud je konzumován neslazený, neobsahuje žádné kalorie.