Sušený rakytník je prospěšný pro podporu imunity, zdraví pokožky, trávení a oběhového systému, a to díky vysokému obsahu vitamínů A, C, E a omega mastných kyselin. Může také pomáhat při rekonvalescenci, snižovat hladinu cholesterolu, podporovat zrak. Je vhodný jako přísada do jogurtů, kaší, smoothie nebo jako čaj.
Příprava:
2 čajové lžičky rozmačkaných plodů na 3 dl vřelé vody, vařit 5 min., luhovat 5 min., nesladit. Popíjet 3x denně.