Složení bedýnky je cca 50 % ovoce a 50 % zeleniny. Bedýnka má každý týden jiný obsah.
Aktuální složení pro výdeje 01.-30.12.:
mrkev , zelí, cibule, rajčata, okurka, červ. řepa, hokaido, jablka, hrušky, pomeranč, citrony, avokado, mandarinky
Co čekat od střední bedýnky na Scuku: V této bedýnce byste měli najít přibližně 8–9 druhů ovoce a zeleniny. Jelikož se ovšem jedná o kombinovanou bedýnku, chce vám Ekofarma Černíkovice nabídnout pestrost, a tak bedýnka může obsahovat druhů více. Přesnou váhu neuvádíme, protože se mění podle složení a roční doby. Na jaře a v létě může obsahovat např. lehké saláty a bylinky a na podzim a v zimě naopak těžší kořenovou zeleninu. Orientačně však platí, že byste ve střední bedýnce měli najít cca 7–7,8 kg zeleniny.