Obilí má velkou schopnost na sebe vázat energii a potom ji postupně uvolňovat. Polštářek se používá k prohřátí ztuhlého svalstva, ramenou, krční páteře, kříže, končetin, na průdušky, podbřišek při menstruaci, močové cesty, ledviny, při rýmě atd. Jestliže máte stále studené nohy, vložte si nahřátý polštářek pod peřinu - krásně zahřeje.
Pro zahřátí: Polštářek vložte na radiátor či na 2 minuty do mikrovlnky - na delší dobu nedoporučuji.
Pro ochlazení: Vložte polštářek do mrazáku. Získáte tak chladivý obklad, který najde své využití nejen v parných dnech, ale i při ošetření drobných popálenin, vyvrknutých kotníků, otoků, modřin, nebo boulí.